Overzicht werkvormen

  • Adviezen
  • Huiswerkbegeleiding
  • Gesprekken
  • Ontspanning
  • Oplossingsgerichte coaching
  • Mission Possible
  • Yoga voor jongeren
  • Mindfulness voor jongeren
  • NLP/ RET- Herstructureren
  • Enneagram
  • Talentenspel
  • Coachee spel voor jongeren
  • Natuurgeneeswijzen
  • Werkvormen die ook bij volwassenen ingezet worden

Toelichting

Adviezen

Je kunt me om advies vragen en dan kijk je zelf wat je ermee doet. Maar als je wilt kan ik je ook begeleiden bij het uitvoeren van de adviezen.

Huiswerkbegeleiding

Heb je hulp nodig bij de alfa vakken, dan help ik je graag, b.v. met leren, samenvatten, mindmappen etc.

 
Gesprekken

Eigenlijk worden er tijdens een coachings- of counsellingsconsult altijd wel gesprekken gevoerd, soms heb je misschien zin om alleen maar te praten en een andere keer doe je liever iets anders en praten we ondertussen.

Creatief
Soms kan het gemakkelijker zijn om je te uiten op creatieve wijze, b.v. omdat je niet met woorden kunt uitleggen wat je voelt of dat je geen zin in praten hebt.

Tekenen, schilderen, kleien en schrijven kunnen o.a. mogelijk zijn.

 
Ontspanning

Samen gaan we uitzoeken op welke manier jij het meest makkelijk en snel kunt ontspannen.

Oplossingsgerichte coaching

Er zijn situaties waarin je geen zin hebt om naar je probleem te kijken, maar wel wilt werken aan een oplossing.

Mission Possible

Mission Possible is praktische benadering voor het oplossen van moeilijkheden waarmee je worden wordt geconfronteerd.

Praktisch alle problemen kunnen worden opgevat als vaardigheden die nog ontwikkeld moeten worden.De stappen waaruit de methode van Mission  Possible bestaat maken duidelijk hoe je problemen in vaardigheden kunt omzetten.

Yoga voor jongeren
Yoga in de vorm van individuele les of met je leeftijdsgenoten.

 

Mindfulness voor jongeren
In een individuele les of met leeftijdsgenoten maak je kennis met begrippen als aandacht, concentratie, ademhaling, contact maken met je lichaam, ontspannen etc.

 

NLP/ RET- Herstructureren

NLP en RET worden ingezet om je te leren om negatieve gedachten door positieve helpende gedachten te vervangen. Zo leer je om te gaan met gedachten en emoties en ervoor te zorgen dat emoties niet meer de baas over je worden.

 

 
Enneagram
Door het enneagram krijg je meer inzicht in jouw eigen persoonlijkheid.

 

Spellen Er kunnen diverse spellen ter ondersteuning ingezet worden, welk spel is afhankelijk van jou en de situatie. Deze spellen zijn natuurlijk aan jouw leeftijd aangepast. Ik werk graag met het talentenspel en het coachee spel voor jongeren.

Werkvormen die ook bij volwassenen ingezet worden
Bij veel lichamelijke, emotionele, geestelijke en mentale klachten kan ik ook dezelfde werkvormen inzetten als bij volwassenen. Je bent tenslotte geen kind meer