Workshops; actuele informatie

Momenteel werk ik alleen in kleine groepen met deelnemers die elkaar op een positieve manier versterken. Dit betekent dat ik de deelnemers ken en bekijk wie er in een groep passen.  

Workshop Bewust, aandachtig & positief leven

Bewust, aandachtig & positief leven Vanaf maart start ik met diverse intensieve workshops naar aanleiding van mijn boek. Daarnaast behoren individuele coachingssessies tot de mogelijkheden. Deze workshops zijn gebaseerd op mijn boek met de gelijknamige titel. Het uitgangspunt is de positieve psychologie, dit is een moderne stroming binnen de psychologie die zich meer richt op

Persoonlijke & intuitieve groei

Workshops met gelijkgestemden In maart ga ik starten met workshops in de vorm van intensieve coachingssessies voor maximaal 6 deelnemers. Voorwaarde is hierbij dat ik al een persoonlijke band met de deelnemers heb. Om de diepte in te kunnen gaan is het namelijk van belang dat ik je echt ken. Tot slot vind ik het

Praktische mindfulness

Mindfulness in het dagelijks leven           Een praktische aanpak In mijn werk al mindfulness trainer docent en therapeut heb ik mijn eigen praktische aanpak ontwikkeld. Mindfulness is namelijk een zienswijze, een visie of zelfs een levensstijl. Bij veel mensen bestaat een weerstand tegen het zitten op matjes, lange meditaties en na

Mindful leven

Mindful leven Met mindfulness leer ik je in balans te blijven. Door meer positieve aandacht te schenken aan jezelf en wat jij nodig hebt. Ik leer je weer te luisteren naar de signalen van jouw lichaam en jouw hart. Je leert liefdevol naar jezelf te kijken en meer te genieten in het Nu. Door de combinatie

Mindfulness maanden

Mindfulness maanden De herfst – & wintermaanden bieden door de weersomstandigheden een zeer geschikte periode om met bewuste aandacht naar jezelf te gaan. Aandacht voor jouw innerlijke balans, rust, ontspanning en persoonlijke groei. In mijn praktijk bied ik dan ook de komende maanden individuele mindfulness trajecten op maat aan. Daarnaast is het mogelijk om verschillende

Zomerinspiratie voor vrouwen

Vanuit vrouwenkracht “Jouw vrouwelijke kracht” is een voorbeeld van een innerlijke reis die je tijdens de zomer inspiratieweken zou kunnen maken. Tijdens jouw innerlijke reis gaan we uit van jouw vrouwelijke kracht. We maken contact met de vrouwelijke energieën. En je gaat terug naar de bron van jouw kracht. We kunnen o.a. werken met; trancereizen regressie

Zomer inspiratieweken

Jouw innerlijke zomerreis; Bewustwording vanuit jouw kern Bij een eenmalige sessie ontvang je deze zomer een voor jou geprogrammeerd kristal. Bij meerdere sessies krijg je kostenloos tussentijdse begeleiding. Alleen geldig in juli en augustus! Je kiest zelf welke innerlijke reis je wilt maken. www.jouwinnerlijkereis.nl

Iedere HSP is anders

Jouw hooggevoeligheid In hoeverre hooggevoeligheid invloed op jou heeft, is o.a. afhankelijk van jouw andere persoonlijke eigenschappen. Jouw mogelijkheden om uit een situatie te stappen en meer waar te nemen heeft bijvoorbeeld invloed. Om hooggevoeligheid positief te kunnen inzetten is het van belang dat je in staat bent om een pauze in te lassen en