Young woman enjoying sunlight with raised arms in canola fieldPlezier hebben van jouw hooggevoeligheid

Ik help jou weer te genieten van jouw hooggevoeligheid en het als een gave te ervaren. Veel mensen zien er tegenop om aanpassingen in hun leven te maken en zien daarom hooggevoeligheid als een last. Maar vergelijk jezelf eens met een topsporter, om jouw mogelijkheden volop tot bloei te laten komen, maak je er ruimte voor!

 

 

 

 

Toen ik zo’n 20 jaar geleden begon als lerares en coach waren er nog niet zoveel boeken over hooggevoeligheid. Gelukkig is dit ondertussen wel anders.

Toch merk ik dat volwassenen, kinderen en ook hun ouders nog steeds veel vragen hebben en graag advies willen over de praktijk. Hoe ga je nu eigenlijk om met hooggevoeligheid in het dagelijks leven?

Hooggevoeligheid is eigenlijk een cadeau voor jezelf en anderen. Je leeft intenser en geniet meer. Daarnaast kun je je heel goed verplaatsen in anderen.

Het wordt een probleem als je niet weet hoe je je leven moet inrichten om plezier van jouw hooggevoeligheid te hebben en je niet weet welke vaardigheden je nodig hebt.

Tot slot spreek ik uit ervaring, zowel als dochter van een hooggevoelige vader maar ook als hooggevoelige moeder van wederom een hooggevoelig kind.

Mijn doel is dan ook jou te leren hoe je plezier kunt hebben van jouw hooggevoeligheid en jouw de vaardigheden aan te reiken die je nodig hebt. Denk b.v. aan;

  • stevig geaard zijn
  • in jouw centrum blijven
  • je af kunnen sluiten bij te veel prikkels
  • weten welke gevoelens van jou of van een ander zijn
  • jezelf kunnen beschermen
  • jezelf kunnen opladen
  • je kunnen ontspannen
  • een goed contact met jouw lichaam hebben
  • grenzen aangeven
  • etc.

Ik begeleid volwassenen, kinderen, jongeren, gezinnen en ouders. Maar ook scholen en docenten. Dit kan in de vorm van individuele trajecten zijn, maar ook in de vorm van workshops en trainingen.

Het aanbod

  • adviezen
  • individuele trajecten voor volwassenen, kinderen en ouders
  • begeleiding bij hooggevoeligheid op het werk
  • begeleiding bij hooggevoeligheid en relaties
  • individuele workshops
  • workshops in kleine groepen
  • aanbod voor professionals

Wil je alle mogelijkheden uitgebreid na lezen? Mail me dan gerust via het contactformulier of bel even.