Het hart als de bron is van wijsheid, waarheid, plezier, vrede en liefde.

 

Heartfulness is de verdieping van mindfulness en het logische vervolg hierop.

Heartfulness leert jou om jouw waarneming te verschuiven van je ‘mind’ naar jouw hart, om zo de wereld te bekijken vanuit compassie en openheid.

Met  tips en oefeningen leer je meteen de openheid en acceptatie van het spirituele hart te ervaren.