Persoonlijke & intuitieve groei

Workshops met gelijkgestemden In maart ga ik starten met workshops in de vorm van intensieve coachingssessies voor maximaal 6 deelnemers. Voorwaarde is hierbij dat ik al een persoonlijke band met de deelnemers heb. Om de diepte in te kunnen gaan is het namelijk van belang dat ik je echt ken. Tot slot vind ik het

Praktische mindfulness

Mindfulness in het dagelijks leven           Een praktische aanpak In mijn werk al mindfulness trainer docent en therapeut heb ik mijn eigen praktische aanpak ontwikkeld. Mindfulness is namelijk een zienswijze, een visie of zelfs een levensstijl. Bij veel mensen bestaat een weerstand tegen het zitten op matjes, lange meditaties en na

Mindful leven

Mindful leven Met mindfulness leer ik je in balans te blijven. Door meer positieve aandacht te schenken aan jezelf en wat jij nodig hebt. Ik leer je weer te luisteren naar de signalen van jouw lichaam en jouw hart. Je leert liefdevol naar jezelf te kijken en meer te genieten in het Nu. Door de combinatie

Mindfulness maanden

Mindfulness maanden De herfst – & wintermaanden bieden door de weersomstandigheden een zeer geschikte periode om met bewuste aandacht naar jezelf te gaan. Aandacht voor jouw innerlijke balans, rust, ontspanning en persoonlijke groei. In mijn praktijk bied ik dan ook de komende maanden individuele mindfulness trajecten op maat aan. Daarnaast is het mogelijk om verschillende

Zomer inspiratieweken

Jouw innerlijke zomerreis; Bewustwording vanuit jouw kern Bij een eenmalige sessie ontvang je deze zomer een voor jou geprogrammeerd kristal. Bij meerdere sessies krijg je kostenloos tussentijdse begeleiding. Alleen geldig in juli en augustus! Je kiest zelf welke innerlijke reis je wilt maken. www.jouwinnerlijkereis.nl

Praktische mindfulness voor jouw innerlijke balans

Praktische mindfulness voor jouw innerlijke balans Als je op zoek bent naar meer balans in jouw dagelijks leven is deze workshop iets voor jou. We gaan een aantal mindfulness technieken toepassen die je overal in kunt zetten. Voorafgaand aan de workshop vul je een vragenlijst in, aan de hand van de vragenlijst stellen we vast welke

Inzicht in jezelf met het enneagram

Inzicht in jezelf met het enneagram workshop  Als je op zoek bent naar meer zelfkennis en jezelf verder wilt ontwikkelen, kan het enneagram model je meer inzicht bieden in jouw motieven, beperkingen, uitdagingen en mogelijkheden. Jouw types Voorafgaand aan de workshop vul je een vragenlijst in, aan de hand van de vragenlijst ga je kennismaken